Αρωματοθεραπεία

Τι είναι η Αρωματοθεραπεία:

Η αρωματοθεραπεία είναι μια θεραπεία ολιστικής φύσης που επιδιώκει να επιτύχει ολοκληρωμένη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και πνευματική ισορροπία μέσω της χρήσης αιθέριων ελαίων.

Η λέξη " αρωματοθεραπεία " προέρχεται από τους ελληνικούς όρους " άρωμα " = ευχάριστη οσμή + " θεραπείες " = θεραπεία. Κυριολεκτικά σημαίνει "θεραπεία με ευχάριστες οσμές".

Η αρωματοθεραπεία λαμβάνει υπόψη αρκετές ατομικές πτυχές του κάθε ατόμου και μπορεί να συνδυαστεί με διάφορους τύπους συμβατικών ή εναλλακτικών θεραπειών.

Ενδείκνυται για τους πιο ποικίλους τύπους προβλημάτων, από μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους και κακή πέψη, έως άγχος, περνώντας από αδιαθεσία, διαταραχές ύπνου, έλλειψη διάθεσης, μεταξύ άλλων.

Η αρωματοθεραπεία, μέσω των αιθέριων ελαίων, μπορεί να χορηγηθεί με μασάζ, συμπιέσεις, κρέμες, έλαιο σώματος, λουτρά ή με αρωματιστές.

Ιστορία της Αρωματοθεραπείας

Τα αρωματικά βότανα χρησιμοποιήθηκαν ήδη για θρησκευτικούς, θεραπευτικούς ή αισθητικούς σκοπούς στην Αίγυπτο, την Κίνα, την Ινδία, την Ελλάδα και τη Ρώμη. Η πιο εκλεπτυσμένη και αποδοτική απόσταξη αιθέριων ελαίων πραγματοποιήθηκε το 1000 μ.Χ., μέσω της Avicenna, αραβικού ιατρού και φιλόσοφου. Οι αλχημιστές, τον 16ο αιώνα, πίστευαν ότι το αιθέριο έλαιο ήταν το μέρος του φυτού που ήταν υπεύθυνο για τη θεραπεία.

Ο όρος "Αρωματοθεραπεία" χρησιμοποιήθηκε αρχικά από τον René-Maurice Gattefossé, γαλλικό φαρμακοποιό, του οποίου η οικογένεια ανήκε σε μια βιομηχανία αρωμάτων. Μια μέρα, ενώ εργαζόταν στο εργαστήριό του, ο Gattefossé έκαψε κατά λάθος το χέρι του και τον έβαλε σε ένα δοχείο που περιείχε αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Το έγκαυμα επουλώθηκε γρήγορα, δεν μολύνει, δεν παράγει φουσκάλες και επουλώνεται. Το Gattefossé γοητεύτηκε από το κατόρθωμα και προσπάθησε να μελετήσει περαιτέρω τις θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Το 1928 δημοσίευσε το βιβλίο "Aromatherapy: Les Huiles esentielles hormones végétables" (Αρωματοθεραπεία: Τα αιθέρια έλαια, φυτικές ορμόνες).

Αιθέρια Έλαια και Αρωματοθεραπεία

Τα αιθέρια έλαια είναι καθαρές ενώσεις που εξάγονται από αρωματικά φυτά με μεθόδους όπως απόσταξη, ψυχρή έκφραση ή εισροή και μπορούν να εξαχθούν από ρίζες, κορμούς. κλαδιά, ρητίνες, φύλλα και λουλούδια.

Παρουσιάζουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• 100% φυσική συγκέντρωση.
• Λιπαρή, υγρή συνοχή.
• Πολύ ασταθές.
• Επίδεσμοι.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθερίων ελαίων ποικίλλουν ανάλογα με τα μέρη των φυτών και μπορούν να χαλαρώσουν, να τονώσουν ή να εξισορροπήσουν. Όσον αφορά την αστάθεια, τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι:

• Πολύ πτητικά αιθέρια έλαια: Τόνωση του νου?
• Χαμηλά πτητικά αιθέρια έλαια: Είναι πιο καταπραϋντικά.
• Μεσαία πτητικά αιθέρια έλαια: Συγκεντρώστε τα αποτελέσματά τους εξισορρόπησης στο φυσικό σύστημα.