Μια αγκαλιά

Τι είναι η αγκαλιά:

Είναι μια απλή χειρονομία, αλλά γεμάτη συναισθήματα. Από την παιδική ηλικία, οι άνθρωποι μαθαίνουν να αγκαλιάζουν όσους βρίσκονται κοντά τους για να μεταδώσουν διαφορετικά συναισθήματα, είτε σε στιγμές χαράς, θλίψης, λαχτάρα, είτε απλά όταν το νιώθουν.

Για εκείνους που περνούν δύσκολες στιγμές, η αγκαλιά είναι ανακουφιστική γιατί σημαίνει προσοχή, στήριξη, άνεση και μεταδίδει αλληλεγγύη με τους άλλους.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η αγκαλιά φέρνει οφέλη για την υγεία, καθώς αυξάνει τα επίπεδα μιας ουσίας που ονομάζεται ωκυτοκίνη, η οποία έχει την ιδιαιτερότητα της μείωσης του στρες και του άγχους, αυξάνοντας την ευτυχία και την ευημερία του ατόμου.

Κατά τη γέννηση του παιδιού, οι μητέρες που έχουν υψηλότερο επίπεδο οξυτοκίνης είναι πιθανό να αναπτύξουν υψηλότερη συμπεριφορά συγκόλλησης με το μωρό.

Στις σχέσεις αγάπης, μια αγκαλιά ενισχύει τη σχέση, καθώς ενθαρρύνει την επικοινωνία μεταξύ του ζευγαριού και των προβλημάτων κατανόησης.

Σε γραπτές ή προφορικές ανακοινώσεις, είναι κοινό για τους ανθρώπους να λένε αντίο με την έκφραση "Μια αγκαλιά".

Στα αγγλικά, η λέξη αγκαλιά μεταφράζεται με αγκαλιά.

Αγκαλιάστε την Ημέρα

22 Μαΐου εορτάζεται η Ημέρα της Αγκαλιάς. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Αυστραλία και ορισμένες άλλες χώρες, η Εθνική Ημέρα Εγκυμοσύνης γιορτάζεται στις 21 Ιανουαρίου.