Υπέρταση

Τι είναι η Υπέρταση:

Η υπέρταση είναι μια χρόνια ασθένεια γνωστή ως "υψηλή αρτηριακή πίεση". Ένα υπερτασικό άτομο έχει τιμές ίσες ή μεγαλύτερες από 14 έως 9 (140mmHg X 90mmHg) κατά τη μέτρηση της πίεσης της ηρεμίας.

Γενικά, η φυσιολογική πίεση αίματος ενός υγιούς ατόμου είναι μεταξύ 10 (100 mmHg) και 14 (140 mmHg) για τη συστολική και μεταξύ 6 (60 mmHg) και 9 (90 mmHg) για τη διαστολική. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση χαλάρωσης ή διέγερσης του ατόμου.

Η πίεση του αίματος είναι το μέτρο της δύναμης που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας την καρδιά να χτυπάει πιο σκληρά αντλώντας αίμα σε ολόκληρο το σώμα.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τις πιθανότητες του ατόμου να αναπτύξει ορισμένα προβλήματα υγείας εξαιτίας της βλάβης που προκαλείται από την πίεση στις αρτηρίες που περιορίζουν τη ροή αίματος στον εγκέφαλο, τα νεφρά και την καρδιά που προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια (εγκεφαλικό επεισόδιο), νεφρική ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή .

Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορούν να υποφέρουν από υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο σε προχωρημένα στάδια της νόσου, ωστόσο οι πονοκέφαλοι και η ζάλη μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια.

Ένας από τους κύριους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι η υπερβολική κατανάλωση νατρίου στη διατροφή. Άλλοι παράγοντες όπως το άγχος, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η παχυσαρκία και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι κακές συνήθειες που μπορούν επίσης να επηρεάσουν.

Η αντιμετώπιση της υπέρτασης περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συγκεκριμένα φάρμακα.