Συνιστάται, 2019

Επιλογή Συντάκτη

Ορισμός Ζώνη άνεσης

Τι είναι η Ζώνη Άνεσης:

Η Ζώνη Άνεσης είναι μια σειρά από δράσεις, σκέψεις και συμπεριφορές που ένα άτομο είναι συνηθισμένο να έχει και ότι δεν τους προκαλεί κανένα είδος φόβου, άγχους ή κινδύνου. Είναι μια περιοχή όπου κανένα άτομο δεν αισθάνεται απειλητικό.

Στη ζώνη άνεσης, οι άνθρωποι εκτελούν πάντα μια συγκεκριμένη συμπεριφορά που τους δίνει μια σταθερή αλλά περιορισμένη απόδοση και μια αίσθηση ασφάλειας. Αυτή η ασφάλεια είναι μια ψεύτικη ασφάλεια, αφού όταν συμβαίνει μια μεγάλη αλλαγή, ο οποίος είναι πολύ άνετος παίρνει μεγαλύτερο κλονισμό και θα είναι λιγότερο προετοιμασμένος για να επιβιώσει από τους άλλους.

Τα άτομα γενικά πρέπει να γνωρίζουν πώς να λειτουργούν έξω από τη ζώνη άνεσης για να προχωρούν, να βελτιώνουν την απόδοσή τους είτε στην εργασία, είτε στην προσωπική ζωή, κλπ. Η ζώνη άνεσης είναι ένα θέμα που συζητείται πάντα στην ψυχολογία.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις, 2019

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Top